Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Transcript

1 Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση. Πέταγα πάνω από πόλεις, βουνά και θάλασσες ενώ αρνητικά πρόσωπα και καταστάσεις προσπαθούσαν μάταια να με διαπεράσουν. Είμαι γεμάτος από θετική ενέργεια και ευεξία Στα σεμινάρια και ειδικά σε αυτό η γνώση επιβεβαίωσε πράγματα που έκανα στο παρελθόν και με γέμισε αυτοεκτίμηση. Επίσης μέσα από την άσκηση ένιωσα απέραντη γαλήνη ως όν και ως ύπαρξη. Ευχαριστώ και ευγνωμονώ που μου δόθηκε η ευκαιρία να είμαι σε απόλυτη συμφωνία και ηρεμία με τον εαυτό μου!!!! Εγώ προσωπικά μπήκα γενικότερα σε σκέψεις. Κάποια από αυτά που άκουσα μου έκαναν μεγάλη εντύπωση. Η αλήθεια είναι ότι χαλάρωσα αλλά για κάποιο λόγο ανέπνεα με δυσκολία μετά από την άσκηση όπως επίσης είχα και ταχυπαλμία. Υπέροχη εμπειρία Αρχικά προβληματίστηκα και στη συνέχεια ηρέμησα. Με βοήθησε πολύ Και τώρα βλέπω μερικά πράγματα διαφορετικά. Ένιωσα δυνατός και σημαντικός. Οι διαλογισμοί με βοήθησαν να νιώσω και να εμπιστευτώ τον εαυτό μου. Κατάλαβα ότι το σημαντικότερο είναι το ότι θέλω να κάνω το κάνω εγώ και όχι οι άλλοι. Αμφιβολία, φόβο και άγχος.. Είναι τρία στοιχεία που κατάλαβα σήμερα ότι βρίσκονται μέσα μου και θέλω να τα διώξω μακριά μου.

2 Απέκτησα πολλές νέες γνώσεις για την αντιμετώπιση της ζωής. Ένιωσα πνευματική ανάταση. Άλλαξε, τώρα πια, ο τρόπος σκέψης μου.. Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης ξέφυγα τελείως από την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας. Νιώθω πιο δυνατός, πως μπορώ να πετύχω τα πάντα. Πήρα πολλές γνώσεις και πλέον αρχίζω να βλέπω τη ζωή διαφορετικά (πιο θετικά), διώχνοντας τις κακές σκέψεις και όλα τα αρνητικά στοιχεία. Μπορώ να προστατεύω τον εαυτό μου και σωματικά και ψυχικά. Με το σεμινάριο δημιουργήθηκαν σκέψεις που μέχρι τώρα ήταν σαν να μην υπήρχαν. Σκέψεις που δημιουργήθηκαν, αμφιβολίες, άλλοι τρόποι αντιμετώπισης άσχημων καταστάσεων. Με έκαναν να αισθανθώ μια σιγουριά με έκαναν να νιώθω πιο σίγουρος για τον εαυτό μου. Σήμερα κατάλαβα το βασικότερο άσχημο συναίσθημα που υπάρχει μέσα μου. Νιώθω μόνη.. Πάντα ένιωθα έτσι, ακόμα και όταν βρίσκομαι με παρέα (εκτός τουλάχιστον στιγμές που δεν το σκεφτόμουν). Ελπίζω να το ξεπεράσω μέσα από τα σεμινάρια. Σας ευχαριστώ. Νιώθω να επικοινωνώ με τον εαυτό μου και ο χρόνος στο σεμινάριο δε με δένει με αυτόν. Με έκανε να αισθανθώ πιο ήρεμα και πιο χαλαρά.. Με ηρέμησαν και οι δυο ασκήσεις. Συνειδητοποίησα και είδα πιο καθαρά την αλήθεια των πραγμάτων και πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το σώμα και το μυαλό για τον άνθρωπο. Έχω πιο πολύ αυτοπεποίθηση και είμαι έτοιμη να αντιμετωπίσω τις καταστάσεις της ζωής, να γίνω καλύτερη και όσον αφορά την διατροφή μου και να μάθω να ξεχωρίζω το πρέπει από το θέλω. Με σωστή βούληση και επιθυμία να καταλήξω στο θέλω.

3 Τα συναισθήματα δεν μπορούν να εκφραστούν εύκολα με λόγια. Εντυπωσιάστηκα με όλο το σεμινάριο. Έκανα ακριβώς ότι λέγατε τίποτα παραπάνω και τίποτα λιγότερο. Έχω συνδέσει την πραγματικότητα με αυτό που κάναμε και δεν έχω φύγει τελείως από το αυγό. Έχω κάνει κάτι παρόμοιο από μόνος μου. Ήταν υπέροχα. Παρά το γεγονός ότι έχουν γίνει άλλα δυο σεμινάρια στα οποία δεν βρέθηκα εδώ, πήρα την απόφαση πως από εδώ και πέρα δεν θα χάσω ούτε ένα. Αν και στην αρχή ένιωθα λίγο άγχος για το τι πρόκειται να αντιμετωπίσω μετά από λίγη ώρα άρχισα να αισθάνομαι άνετα και να δένομαι πιο πολύ και με το θέμα και με το γύρο περιβάλλον μου. Μέσω του κ. Άρη και των υπόλοιπων παιδιών, έλυσα αρκετές απορίες μου, ένιωσα να με κυριεύουν χαρούμενα συναισθήματα και ότι μπορώ και θα προσπαθήσω από εδώ και πέρα να αλλάξω διάφορα πράγματα. Πρώτη φορά ένιωσα τόσο ήρεμος και τόσο χαλαρός. Στην αρχή δεν ήθελα να έρθω τώρα όμως είμαι σίγουρος ότι έκανα λάθος. Ήταν υπέροχη εμπειρία και πρωτόγνωρη για εμένα. Ευχαριστώ πολύ!!!! Η εντύπωση μου είναι χαρά και ελπίδα. Νιώθω το σώμα μου πιο ζωντανό και πιο ζεστό. Κατά τη διάρκεια βίωσα το θυμό που νιώθω στη ζωή μου και στη συνέχεια ο θυμός αυτός χάθηκε, έγινε χαρά και γαλήνη. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων ένιωσα ένα αίσθημα ηρεμίας πολύ δυνατό. Πρώτη φορά ένιωσα τόσο όμορφα για εμένα και χαρά άπλετη. Τα αισθήματα μου ήταν πολύ έντονα. Εκτός όμως από τα αισθήματα έμαθα και από πού πηγάζουν όλα αυτά. Η εντύπωση μου είναι η καλύτερη. Ήταν υπέροχη εμπειρία. Μου άρεσε πάρα πολύ. Θα κάνω αυτά που είπατε πράξη για να γίνω καλύτερη.

4 Ήταν υπέροχα. Ένιωσα καθ όλη τη διάρκεια του σεμιναρίου απίστευτη χαρά και εμπιστοσύνη. Ένιωσα πως είμαι δυνατή και πως με τη δύναμη της ενέργειας μπορώ να κάνω τα πάντα. Ένιωσα πολύ ηρεμία Αισιοδοξία, δύναμη, εσωτερική ομορφιά αλλά κα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου. Πρόθυμη και έτοιμη για να βρω τι θέλω να κάνω... Τα συναισθήματα είναι μαγικά!!! Απλά απερίγραπτα Μεταφέρθηκα σε έναν άλλο κόσμο, είδα πως είναι η πραγματική αγάπη και η πραγματική ευτυχία. Είδα τι σημαίνει και πόσο πολύ αξίζει το να έχεις γύρω σου άτομα που σε αγαπούν. Αυτό που δεν έχω καταφέρει μέχρι τώρα να ζήσω στον πραγματικό κόσμο το έζησα εκεί. Δεν υπάρχει όμοιο του. Αυτή είναι με λίγα λόγια η ζωή Αν όχι αυτή που ζω τώρα αυτή που θέλω να ζήσω Απλά ήταν τέλεια Είμαι πολύ αισιόδοξη, σίγουρη και χαρούμενη Δεν υπάρχουν λόγια. Τελικά κατάλαβα ότι πρέπει να κάνω αυτό που θέλω. Έτσι θα είμαι ευτυχισμένη και ικανοποιημένη με τον εαυτό μου. Το θέμα είναι ότι δεν πρέπει να με επηρεάζει η γνώμη των άλλων, αλλά μόνο η δική μου. Και που ξέρετε; Μπορεί τελικά και να αλλάξει όλη μου η ζωή μετά από αυτό. Στην αρχή όταν άκουσα όλα αυτά ένιωσα μπερδεμένη και θλιμμένη. Δεν φανταζόμουνα ότι οι πράξεις μου βασιζόντουσαν στα πρέπει των άλλων και όχι στα δικά μου θέλω. Μετά όμως όταν ξεκίνησαν να εμφανίζονται οι λύσεις ένιωσα χαρά και ελπίδα και όλη αυτή η αρνητική ενέργεια που με βάραινε εξασθενούσε. Ήταν ένα από τα καλύτερα μαθήματα. Από αυτά που δεν σου προσφέρουν τόσο απλόχερα όσο εδώ. Ειδικά όταν κάναμε την άσκηση διαλογισμού

5 ένιωσα χαρούμενη και δεν μπορούσα να κάνω καμία αρνητική σκέψη. Ήταν μια υπέροχη εμπειρία. Πιστεύω ότι η άσκηση δεν έγινε, δεν την ένιωσα όπως οι άλλοι. Τα πιο πολλά τα ήξερα από τον πατέρα μου και δεν μου φάνηκαν περίεργα. Επίσης δεν υπάρχει κανένα πρέπει επάνω μου, ούτε μου έχουν βάλει ποτέ. Όσο γενικά για την εμπειρία στην αρχή μου φάνηκε μαλακία αλλά πιστεύω ότι ισχύουν τελικά Και τα πιστεύω ακόμα Αυτοπεποίθηση, ασφάλεια, δύναμη, (θετικό) προβληματισμό, ενέργεια, ζωντάνια, επιθυμία για αλλαγή πορείας Ένιωσα ηρεμία, γαλήνη, σκέψη. Ένιωσα κάτι παράξενο, ότι μπορώ να στηριχτώ από κάπου Και κυρίως στον εαυτό μου Ότι μπορώ να συνειδητοποιήσω, να αισθανθώ και να εκφράσω πράγματα!! Αν και στην αρχή αμφέβαλα λίγο, πλέον αισθάνομαι σιγουριά και δεν νιώθω πως έχασα χρόνο. Χαίρομαι που βρέθηκα εδώ. Σε κάθε σεμινάριο νιώθω ασφάλεια και δύναμη. Αρχικά ένιωσα πολύ ευάλωτη και ότι έχω χάσει πολλά, έχω αναλωθεί σε καταστάσεις που δεν άξιζαν. Σιγά, σιγά όμως κατάλαβα ότι αυτό ήταν λάθος. Έπαψα να στενοχωριέμαι με πράγματα που έκαναν οι άλλοι και όσο περνάει ο καιρός το ελαττώνω ακόμα περισσότερο. Έτσι νιώθω να καθαρίζομαι και να απαλλάσσομαι από την θλίψη και την αρνητική ενέργεια...